NUESTRAS CLASES
WHERE BODY MEETS MIND
En PoppY, cada clase es una experiencia diseñada para fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y elevar tu energía. Descubre nuestras sesiones y elige la que mejor se alinee con tu momento y tu intención.
POPPY ROOTS
Clase de bajo impacto que combina Animal Flow, pilates y yoga al ritmo de la música. El cuerpo asimila los cambios de postura de manera natural, creando una conexión entre cuerpo y mente.
Sal de la clase sintiéndote en equilibrio y conectada contigo misma.
POPPY SEED
CLASE DE PILATES CLÁSICO. REGRESANDO A LA ESCENCIA DE LA PRÁCTICA ORIGINAL, FORTALECERÁS TU CUERPO, MEJORARÁS FLEXIBILIDAD, Y LOGRARÁS UNA POSTURA IMPECABLE. CON MOVIMIENTOS CONTROLADOS Y RESPIRACIÓN CONSCIENTE, TRABAJARÁS TU CORE ALCANZANDO ESTABILIDAD Y CONEXIÓN.
POPPY MORPH
Clase de alto impacto que combina Animal Flow y cardio para tonificar, eliminar toxinas y revitalizar el cuerpo.
Finalizamos con meditación para bajar el ritmo y conectar contigo misma.
Sal de la clase sintiéndote más fuerte y conectada.
POPPY GROUND
CLASE DE STRETCH SOUND & SOMATIC HEALING QUE LIMPIA DESDE EL CUERPO HASTA EL CAMPO ENERGÉTICO. A TRAVÉS DE ESTIRAMIENTOS LENTOS Y EL SONIDO ENVOLVENTE DE LOS CUENCOS, CULTIVAMOS UN ESPACIO ÍNTIMO DE CLARIDAD, DESCANSO, Y RENOVACIÓN.
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MARZO 2025
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LUNES A SÁBADO
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